Dein
Neubeginn
… GANZ BESONDERS NACH TIEFEM SCHMERZ
DARF GENAU HIER UND HEUTE STARTEN.
HAT DAS LEBEN VIEL VON DIR ABVERLANGT?
Vielleicht beginnt es ganz still - ein Bruch, ein Verlust, ein Zusammenfallen dessen, was Du für sicher hältst. Plötzlich trägt nichts mehr. Du fühlst dich leer, müde, traurig, allein und überfordert. Das schmerzhafte Ereignis hinterlässt Stillstand in Deinem Leben. Es zwingt zum Zurechtfinden in einer herausfordernden Situation und benötigt Deine ganze Aufmerksamkeit. Der Boden unter Deinen Füßen ist weg, und Du lernst einen kleinen Schritt nach dem anderen zu gehen. Denn alles ist nun sehr, sehr anstrengend geworden. Das Verständnis deines Umfelds lässt mit der Zeit nach. Die Einsamkeit wird zu Deinem Begleiter. In dieser Phase geht es nicht ums Wachsen, sondern ums Überleben.
HAST DU NUR NOCH VERSUCHT ZU ÜBERLEBEN?
Deine Situation ist alternativlos, also gehst Du durch diese Zeit. Vielleicht ist auch für Dich jeder Schritt ein Funktionieren und Kämpfen. Du ahnst nicht, dass genau dieses Durchhalten bereits Veränderung bedeutet. Zwischen Tränen, Wut und Erschöpfung beginnt leise etwas zu wachsen: Du reifst, ohne es zu merken. Der Schmerz schleift Dich, macht Dein Empfinden feiner. Und genau dort, in Räumen, die Du niemals betreten wolltest, wächst ein neues Bewusstsein.
Während das Leben einfach weitergeht, stellst Du fest, dass der Ausnahmezustand auf Dauer nicht zu halten ist. Eine Rückkehr in das “alte” Leben fühlt sich jedoch auch nicht richtig an. Aus Mangel an Kraft entscheidest Du Dich zu Selbstüberwindung und zwingst Dich zurück. Du umgehst Konflikte, die Deine persönliche Veränderung mit dem Umfeld hervorrufen würden. Du umgehst jede zusätzliche Hürde - gibst klein bei. Das Leben fühlt sich an, als wärst Du in einer Art Trance. Du “funktionierst” wieder, aber erfüllt fühlst Du Dich nicht.
UND HAST DU IRGENDWANN EIN WINZIG KLEINES FLACKERN GESPÜRT?
Und während Du den Weg weitergehst, flackert immer wieder eine Energie, eine Sehsucht nach Leben in Dir auf. Nicht, weil der Schmerz verschwunden ist, sondern weil Du ihn integriert hast. Jetzt geht der Blick immer wieder nach Vorn - du fühlst Dich wieder aufrechter, klarer, lebendiger. Du erkennst, der Schmerz ist kein Ende, sondern der schmerzhafte Start Deines neuen Selbst.
Dies ist eine Beschreibung dessen, wie ich mich vor vielen Jahren gefühlt habe, als ich einen schweren Verlust - den Tod meiner Tochter - ertragen musste. Ich habe mich in dieser Zeit oft nach jemandem gesehnt, der genau meine Gefühle und Gedanken versteht und mir in meinem Neubeginn ein Begleiter sein könnte.
Heute gehe ich genau dafür los!
SCHMERZ LEHRT UNS DEN TIEFEREN SINN UNSERES LEBENS
„Wir fürchteten einst den Schmerz nicht ertragen zu können. Heute erkennen wir, dass gerade dieser Schmerz unser größter Lebenslehrer ist, eine Quelle von Überlebenskraft, die uns einen mächtigen Wachstumsschub schenkt.“
NIMM DIR ZWEI MINUTEN ZEIT
FÜR EINE ERSTE KLEINE ATEMÜBUNG
MIT BLICK AUF DICH UND DEIN LEBEN
*********************************************************************************************************ATME TIEF EIN: ERINNERE DICH AN DAS WAS WAR - DIE HÖHEN & DIE TIEFEN IN DEINEM LEBEN *** HALTE DEN ATEM IN DIR: ERKENNE WEN ES AUS DIR GEMACHT HAT - SIEH DIR DIESE EINZIGARTIGE & STARKE PERSÖNLICHKEIT GENAU AN *** ATME ALLES AUS: ANERKENNE DEINEN BIS HIERHER GEGANGENEN WEG - KLOPF DIR MAL ORDENTLICH AUF DIE SCHULTER DABEI *** HALTE DEN ATEM DRAUSSEN: LASS ZU DIR KOMMEN, WIE DU DICH AM ENDE DEINES LEBENS FÜHLEN MÖCHTEST, WAS DU ÜBER DICH DENKEN MÖCHTEST, WAS BLEIBEN SOLL - STELL ES DIR VOR OHNE GRENZEN & IN DEN BUNTESTEN FARBEN *** ATME TIEF EIN: FÜHLE DIE WEITE, DIE IN DIR ENTSTEHT, DIE VORFREUDE, DAS GLÜCK ZU WISSEN, WER DU NOCH SEIN KANNST *** HALTE DEN ATEM IN DIR: SIEH MAL NACH, OB ES LEBENSBEREICHE GIBT, DIE EINE KLEINE VERÄNDERUNG VERTRAGEN KÖNNTEN, DAMIT DIESES NEUE DU SEINE SCHWINGEN AUSBREITEN UND LOSFLIEGEN KANN *** ... UND WENN DU SO WEIT BIST: ATME MIT EINEM VORFREUDIGEN LÄCHELN & TIEFEN SEUFZER WIEDER AUS. (Copyright by JT)
〰️
*********************************************************************************************************ATME TIEF EIN: ERINNERE DICH AN DAS WAS WAR - DIE HÖHEN & DIE TIEFEN IN DEINEM LEBEN *** HALTE DEN ATEM IN DIR: ERKENNE WEN ES AUS DIR GEMACHT HAT - SIEH DIR DIESE EINZIGARTIGE & STARKE PERSÖNLICHKEIT GENAU AN *** ATME ALLES AUS: ANERKENNE DEINEN BIS HIERHER GEGANGENEN WEG - KLOPF DIR MAL ORDENTLICH AUF DIE SCHULTER DABEI *** HALTE DEN ATEM DRAUSSEN: LASS ZU DIR KOMMEN, WIE DU DICH AM ENDE DEINES LEBENS FÜHLEN MÖCHTEST, WAS DU ÜBER DICH DENKEN MÖCHTEST, WAS BLEIBEN SOLL - STELL ES DIR VOR OHNE GRENZEN & IN DEN BUNTESTEN FARBEN *** ATME TIEF EIN: FÜHLE DIE WEITE, DIE IN DIR ENTSTEHT, DIE VORFREUDE, DAS GLÜCK ZU WISSEN, WER DU NOCH SEIN KANNST *** HALTE DEN ATEM IN DIR: SIEH MAL NACH, OB ES LEBENSBEREICHE GIBT, DIE EINE KLEINE VERÄNDERUNG VERTRAGEN KÖNNTEN, DAMIT DIESES NEUE DU SEINE SCHWINGEN AUSBREITEN UND LOSFLIEGEN KANN *** ... UND WENN DU SO WEIT BIST: ATME MIT EINEM VORFREUDIGEN LÄCHELN & TIEFEN SEUFZER WIEDER AUS. (Copyright by JT) 〰️
DANKE DIR SELBST, DENN DU HAST DIR EBEN ZEIT
FÜR DIE WESENTLICHSTEN LEBENSFRAGEN GENOMMEN
WER BIN ICH?
WER WILL ICH NOCH SEIN?
WAS MÖCHTE ICH HINTERLASSEN?
BIST DU BEREIT FÜR EINEN NEUBEGINN?
„DU BRAUCHST NUR GENUG MUT FÜR DIE ERSTE STUFE.
NICHT FÜR DIE GANZE TREPPE.“
„Beginning is the most important part of the work.“
MEINE ANGEBOTE FÜR DICH
MÖCHTEST DU…
… zuallererst wieder bei Dir selbst ankommen, neben dem Kopf auch mal wieder Dein Herz hören und eine erste Vision für Dein erfülltes Leben bekommen?
Nutze Deinen Atem, um Deinen inneren Ruf wieder zu hören und KOMME ganz bei Dir AN.
PSYCHEDELIC BREATH® EXPERIENCE
… wissen, wer Du wirklich bist, mit all Deinen Ecken und Kanten, aber auch Deinem einzigartigen Potential und
… erkennen, wofür Du gemacht bist und was von Dir bleiben wird?
ERKENNE Deine wahre Essenz an einem Tag,
der Dir und Deinem Leben gewidmet ist.
LIFE MENTORING DAY
… ein Leben im Einklang mit Deiner vollen, wahren Essenz erschaffen?
… ein Vermächtnis hinterlassen, das bleibt?
BRECHE AUF, lebe Dein neues Leben und hinterlasse ein Vermächtnis, das bleibt.
LIFE MENTORING JOURNEY
“It’s a new dawn,
it’s a new day,
it’s a new life for me,
and I’m feeling good.”
Nina Simone